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Routine visage

On se demande souvent comment faire, pour faire simple et sans prise de tête. Et adapté à sa peau. Et adapté à son budget. Et sans trop déchet si possible. Et qui ne prenne pas tropde temps (pour celles qui, comme moi, ne sont pas du matin). Et …

L’idéal n’est pas toujours atteignable mais on peut s’en rapprocher, surtout quand on fait ses tambouilles.

La version simple comprend 3 à 4 étapes.

Démaquiller (uniquement le soir)Routine visage peau mature

La plupart des produits de maquillage ne peuvent être retirés avec de l’eau. C’est pourquoi l’utilisation d’huile végétale seule (minimaliste) ou combinée à un hydrolat (démaquillant bi-phasé) est l’idéal pour cette étape. Pour celles qui n’aiment pas mettre du gras sur leur visage, une eau micellaire peut aussi faire le job, mais leur composition est souvent plus complexe (et donc pas toujours fantastique…).

Bien sûr vous pouvez adapté votre huile à votre type de peau :

  • les peaux mixtes/grasses préfèreront les huiles de jojoba, noisette ou encore nigelle
  • les peaux sensibles/réactives : le macérât de calendula ou les huiles de calophylle ou cameline
  • les peaux matures : des huiles plus nourrissantes comme argan, avocat, bourrache, ou encore chanvre (ma favorite du moment).

Zéro-déchet : huile végétale de votre cuisine appliquée avec les doigts. On ne masse jamais assez sa peau !

Nettoyer :

La peau vit, elle renouvelle ses cellules, produit du sébum pour se protéger, mais elle se fait aussi agresser par la pollution, le maquillage, les toxines… Bref, nettoyer n’est jamais superflu et il est conseillé de le faire matin et soir. Après, si vous avez bien fait votre routine la veille, vous pouvez passer à l’étape suivante plusieurs matins par semaine.

Pour nettoyer la peau sans la dessécher, je recommande le savon surgras saponifié à froid (à l’ancienne) mais vous pouvez également utiliser un gel nettoyant doux.

Après avoir rincé à l’eau clair, votre peau sera purifiée et vous commencerez déjà à sentir une réhydratation de votre peau.Routine visage peau mixte/grasse

Tonifier :

Cette étape est parfois oublier dans nos routines habituelles, pourtant elle a son importance. Elle permet de rééquilibrer le pH de la peau (qui est plutôt acide) et de resserrer les pores (inutile de laisser la porte grande ouverte à tout ce qui traîne…).

Vous pouvez utiliser un hydrolat adapté à votre peau ou un vinaigre de toilette (vinaigre de cidre dilué dans l’eau au moins pour moitié). 

Pour les peaux mixtes/grasses, la lavande, le laurier et l’ortie seront les plantes les plus adaptées. Pour les peaux sensibles, la camomille et la fleur d’oranger aideront à apaiser les peaux les plus réactives. Et pour les peaux matures, la ciste, la mélisse ou encore la rose aideront à lutter contre les signes de l’âge.

Pour l’application, plusieurs solutions : en imbibant un coton (on le préfèrera lavable) ou en le vaporisant sur le visage en protégeant vos yeux (à laisser sécher de manière naturelle).

Hydrater et nourrir :

Pour protéger la peau et l’aider à la garder hydratée tout au long de la journée, la peau a besoin qu’on lui apporte de l’eau (hydrater) et de l’huile (nourrir).

Si vous n’avez pas de problème d’hydratation, il suffit d’appliquer de l’huile avant que l’hydrolat ne soit sec.Routine visage peau sensible

Autrement, vous avez le choix entre une crème et un oléogel (gel d’aloe vera ou de lin+huile). Ce dernier est une version simplifiée de la crème et permet d’adapter la nature et la quantité d’huile végétale à ses besoins.

D’un autre côté, une crème peut avoir des actifs intéressants pour la peau, notamment un écran minéral protégeant des UV qui accélèrent le vieillissement. Mais les compositions sont souvent plus complexes.

C’est une question de choix personnel à ce niveau.

 

 


D'autres étapes peuvent être ajoutées : maquillage, sérum, contour des yeux ...), mais l'important est d'écouter les besoins de sa peau et de prendre le temps de cette routine comme du temps pour soi, pour prendre soin de soi.

Un vrai rituel beauté qu’il est préférable d’effectuer une heure ou deux avant d’aller se coucher pour respecter notre cycle biologique naturel.

J’espère que cet article vous aidera à définir votre propre routine, et n’oubliez pas, il faut au moins un mois avant de juger des véritables effets de votre routine.

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- shikakaï : nettoie

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- indigo : coloration (noir bleuté)


Toutefois, n'oubliez pas que les colorations végétales sont dépendantes de la couleur du cheveu.
Venez les essayer !Coloration végétale

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